2023. október 13.

Jézusi gyaloglás lelkigyakorlat Tahiban (SJC)

Kísérők: Suller Melinda SJC nővér, Hofher József jezsuita szerzetes, és Molnár Renáta Cor-Way® Renáta egészségprogram alapító, mentálhigiénés szakember, tanácsadó, tréner, személyi edző-tanár
A lelkigyakorlat az imádkozást a mozgással, a lelket a testtel kapcsolja össze. Bevezet a szemlélődésbe, a Szív imájába és a mozgáskultúrába a nordic walking alapjainak elsajátításával. A Jézusi gyaloglás lelkigyakorlata szentmisét is tartalmaz.
Hogyan épül fel a lelkigyakorlat?
• A program napindító gondolatattal indul, és esti szentmisével fejeződik be .
• A délelőtt a mozgásé: zöld környezetben zajlik az oktatás. "LelkesTest" testi-lelki gyakorlatokat végzünk a Cor-Way® Renáta módszer alapján. Ennek egyik eleme a nordic walking alapjainak begyakorlása élménytréning keretében a Biblia tanításához kapcsolva, majd pedig a járáshoz ebben a programban a csendes belső imádságot is kapcsoljuk.
• A mozgásprogram nem a megtett kilométerek számának növelésére, hanem a lelki-fizikai jól-létre irányul.
• Délután benti szemlélődő imádságot tartunk.
• A nap folyamán személyes tanácsadásra, konzultációra, kísérésre is biztosítunk lehetőséget a résztvevőknek. Abban is segítünk, hogy koruknak, egészségi állapotuknak megfelelően mennyit és hogyan mozogjanak, és hogyan tudják az egészségüket megőrizni, építeni, fejleszteni.
A lelkigyakorlat nem teljesítmény- vagy felfedező kalandtúra, és nem zarándoklat jellegű. Több, különböző nehézségű és hosszúságú útvonalat ajánlunk, hogy mindenki megélhesse a mozgás örömét, fizikai és testi adottságainak megfelelően. A mozgásprogram bármikor befejezhető.
A lelkigyakorlat típusa
Vezetett csendes lelkigyakorlat – igény szerint személyes lelki kíséréssel.
Az oktatást kivéve a lelkigyakorlat alatt csendet tartunk.
Mit tartalmaz a részvételi díj?
• Elhelyezés egyénileg, vizesblokkal rendelkező szobákban;
• Napi háromszori étkezés;
• 7 óra csoportos Cor-Way oktatás +30 perc személyes konzultáció/fő, személyre szabott tanácsadás
• Botok használatra
• Benti vezetett lelkigyakorlatot és egyéni beszélgetéseket a lelki kísérőkkel.
Rossz idő esetén a program rugalmasan változik.
A program 2023. 10.13-án 10 órakor kezdődik és 15-én 14 óráig tart.
Jelentkezés: bit.ly